2019.1.11
新年第6次🏋️♀️
此刻又是人生体脂和体重的新高了，唉。维度我都不敢量了。
管不住嘴，迈不开腿。最近甜食和油炸吃太多了，就像吸毒一样，怎么这么上瘾呢？本想这几天多蹲蹲臀腿，结果马上要迎period。
健个身，一个月里有一周是废人，还有一周用来恢复训练。气到劈叉。